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照烧鸡扒饭的做法

2026-02-07 19:25:34 来源: 用户:满咏厚 

照烧鸡扒饭的做法】照烧鸡扒饭是一道广受欢迎的日式料理,外皮焦香、内里鲜嫩的鸡腿肉搭配浓郁的照烧酱汁,再配上一碗热腾腾的白米饭,简单又美味。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤与所需材料。

一、做法总结

1. 准备食材:选择新鲜鸡腿肉,准备好照烧酱、酱油、味淋、糖等调味料。

2. 腌制鸡肉:将鸡腿肉用照烧酱和调料腌制一段时间,使其更入味。

3. 煎制鸡扒:在平底锅中加热油,将鸡腿肉煎至两面金黄。

4. 加入酱汁:倒入适量的照烧酱和水,小火焖煮使鸡肉更加软嫩。

5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后取出鸡扒,将酱汁浇在米饭上,搭配配菜即可食用。

二、所需材料及用量(2人份)

材料名称 用量
鸡腿肉 2个(约300g)
照烧酱 3汤匙
生抽 1汤匙
味淋 1汤匙
白糖 1茶匙
50ml
米饭 2碗
胡萝卜丝 适量
青豆/玉米粒 适量

三、步骤详解

1. 处理鸡腿肉:去骨后切成大块,用刀背轻轻拍打,使其更易入味。

2. 调制照烧酱汁:将照烧酱、生抽、味淋、白糖和水混合均匀。

3. 腌制鸡肉:将鸡腿肉放入酱汁中腌制至少30分钟。

4. 煎鸡扒:锅中放少量油,中火将鸡腿肉煎至两面金黄,盛出备用。

5. 炖煮收汁:将腌制后的酱汁倒入锅中,加入煎好的鸡腿肉,小火炖煮5-8分钟,让鸡肉充分吸收酱汁。

6. 装盘:将米饭铺在盘中,放上鸡扒,淋上酱汁,并搭配胡萝卜丝和青豆等配菜。

照烧鸡扒饭不仅味道鲜美,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪。掌握好火候和酱汁的比例,便能轻松做出一道令人满意的日式风味佳肴。

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